肠胃感冒吃什么食物好

Question

肠胃感冒吃什么食物好

Answer 1

目前消化功能差，建议暂时吃一些容易消化和吸收的食物如稀饭，馒头等。不宜吃生冷难消化的食物，如水果，牛奶等。主食以精制米面为主，如米粥、面条等。适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等；肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。