木豆具有健脾利湿、清热解毒、消肿止痛等功效,主要用于治疗水肿、脚气、黄疸、痈肿疮毒等疾病,也可作为营养补充来源。
1、健脾利湿木豆含有丰富蛋白质和矿物质,能改善脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻,常与白术、茯苓等配伍使用。
2、清热解毒木豆中的生物碱成分对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用,可用于疔疮肿毒,外敷可选用木豆叶捣烂敷患处。
3、消肿止痛木豆所含的黄酮类物质能减轻炎症反应,缓解关节肿痛,风湿痹痛者可配合桑枝、忍冬藤煎汤服用。
4、营养补充木豆蛋白质含量达25%,富含铁、锌等微量元素,可作为贫血患者的膳食补充,建议搭配动物肝脏食用。
木豆可煮粥或炖汤食用,每日用量建议控制在50克以内,脾胃虚寒者慎用,使用前建议咨询中医师辨证施治。
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