多囊卵巢综合征目前无法完全治愈,但可通过规范治疗有效控制症状。治疗方式主要有生活方式干预、药物治疗、生育辅助治疗、长期健康管理。
1、生活方式干预减重5%-10%可改善胰岛素抵抗,建议每周150分钟中等强度运动,限制精制碳水摄入。
2、药物治疗短效避孕药调节月经周期,二甲双胍改善糖代谢,螺内酯对抗高雄激素表现。
3、生育辅助治疗克罗米芬促排卵适用于有生育需求者,体外受精技术帮助严重排卵障碍患者受孕。
4、长期健康管理需定期监测血糖血脂,35岁以上患者建议每2年进行糖耐量试验,预防心血管疾病风险。
建立规律作息,选择低升糖指数食物,保持BMI在18.5-23.9范围有助于病情控制。
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