擦鼻涕时耳朵疼痛可能与鼻腔压力传导、中耳负压、咽鼓管功能障碍或急性中耳炎有关,可通过热敷耳周、吞咽动作、减充血剂喷鼻及抗生素治疗缓解。
1、热敷耳周:用温热毛巾敷于患侧耳部,促进局部血液循环,缓解因压力变化导致的耳部闷胀感,每日可重复进行。
2、吞咽动作:咀嚼口香糖或频繁做吞咽动作,帮助开放咽鼓管平衡中耳内外压力,减轻因擤鼻涕用力过猛引发的不适。
3、减充血剂喷鼻:盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂能收缩鼻腔黏膜血管,改善鼻塞和咽鼓管通气功能,须遵医嘱短期使用。
4、抗生素治疗:若伴随耳痛加剧或发热,可能为细菌性中耳炎,需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素控制感染。
擤鼻涕时应单侧交替轻柔操作,避免用力过猛,持续耳痛或听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
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