早泄通常指性交时间不足1分钟即射精,但临床诊断需结合伴侣满意度及心理因素综合评估。
1、国际标准:国际性医学学会定义从插入到射精短于1分钟为原发性早泄,短于3分钟为继发性早泄,但需持续3个月以上且造成困扰。
2、主观感受:部分学者认为射精潜伏期超过5分钟即属正常,但核心标准是能否满足双方性需求,与单纯时间长短无绝对关联。
3、影响因素:前列腺炎等器质性疾病、焦虑抑郁等心理因素、龟头敏感度过高等生理原因均可能缩短射精时间。
4、改善方法:行为训练如停动法、局部麻醉剂如利多卡因乳膏、5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀等均可延长射精时间。
建议避免过度关注时间指标,通过伴侣沟通、盆底肌锻炼等方式综合改善性生活质量,持续不缓解需就诊男科或心理科。
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