游泳时耳朵进水出不来可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、滴耳液软化、就医处理等方式治疗。该现象通常由外耳道结构特殊、耵聍阻塞、鼓膜穿孔、外耳道炎等原因引起。
1、倾斜头部单脚跳将进水耳朵朝下,单脚跳跃利用重力帮助水分流出,避免用手指或尖锐物掏挖以免损伤耳道皮肤。
2、使用棉签吸附用消毒棉签轻轻吸附外耳道口水分,注意棉签不可深入耳道,该方法适用于少量进水且无耳部疾病者。
3、滴耳液软化可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液或碳酸氢钠滴耳液,这些药物能软化耵聍并杀菌消炎。
4、就医处理若伴随耳痛、听力下降或持续48小时未缓解,可能与外耳道炎、鼓膜穿孔有关,需耳鼻喉科进行专业冲洗或负压吸引。
日常游泳建议佩戴防水耳塞,进水后避免用力擤鼻,反复发作耳部不适者需排查慢性中耳炎等疾病。
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