月子里口臭怎么办

Question

月子里口臭怎么办

Answer 1

月子里口臭可通过调整饮食、加强口腔清洁、改善消化功能、治疗口腔疾病等方式缓解。产后口臭通常由激素变化、口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、牙龈炎等原因引起。

1、调整饮食

产后高蛋白高脂饮食易引发消化不良，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜，少量多餐，避免辛辣刺激食物。

2、口腔清洁

哺乳期激素变化易导致口腔菌群失衡，需每日刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔，餐后用淡盐水漱口。

3、改善消化

产后胃肠蠕动减慢可能引起胃食管反流，可顺时针按摩腹部，饮用陈皮水促进消化，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散。

4、治疗炎症

妊娠期牙龈炎可能持续至产褥期，表现为牙龈红肿出血，需口腔科检查，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液或西吡氯铵含片。

哺乳期用药需谨慎，出现持续口臭伴发热等症状应及时就医，保持居室通风，每日饮水量不少于1500毫升。