精子在显微镜下呈蝌蚪状，主要由头部、颈部和尾部构成，头部含有遗传物质，尾部负责游动。
1、头部结构
精子头部呈扁卵圆形，内含细胞核与顶体，顶体酶帮助穿透卵子外层。
2、颈部连接
颈部含线粒体鞘，为尾部运动提供能量，是头部与尾部的衔接部位。
3、尾部特征
尾部细长呈鞭毛状，通过摆动推动精子前进，长度约为头部的10倍。
4、整体形态
成熟精子全长约50-60微米，头部直径约2.5-3.5微米，需电子显微镜观察细节。
备孕期间建议男性避免高温环境，适当补充锌元素与维生素E，有异常精液表现时需就医检查。