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晚上心慌失眠原因是什么

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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医生你好,我最近总失眠,晚上睡不着,现在出现,迷糊,头痛,心慌,胸闷,乏力,请问这是什么原因造成的,?
上述症状与失眠休息不好是有很大的关系的,导致失眠的原因很多,如平时心情不好,过度的思虑,大脑神经兴奋抑制有关的。所以建议您最好平时保持心情愉快,避免睡前想太多的事情,可以服用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,这些不会有依赖性的,睡前可以喝杯热牛奶帮助提高睡眠质量。
刘颖

住院医师 天津生殖专科医院

晚上失眠心慌睡不着,这是什么原因?
您好:可以试试下面的食疗法来改善:饮食疗法:1. 少食辛辣油腻之物,宜清淡为主,晚餐最佳时段17~19时,不宜过饱, 囫囵吞枣会增加肠胃负担,也不好 2. 睡前喝一杯牛奶 3. 红枣桂圆(养血安神), 蜂蜜(补充体力、消除疲劳、促进睡眠);先将前者用开水冲泡,待水温到三、四十度时加入1汤匙蜂蜜
陈雨

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