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最有效的减肥运动方法

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朱明炜 主任医师
北京医院
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产后2个多月,很懒,坚持不了什么运动产后减肥最懒的方法是什么??
其实减肥并没有什么最懒的方法的啊,有的也只是能说是最方便的方法啦。对于你这种情况来看,你可以通过...
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

运动减肥最快最有效的方法?
运动减肥最快的方法就是长期的坚持运动的这种方法,因为减肥就是一个长期的过程,所以说想要快速的短时...
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

谁知道哪些方法是最耗脂肪的减肥运动??
你好,其实快速瘦身的运动方法有很多。如跑步、跳蝇等。 1、12分钟的自由泳,可以消耗 836K...
刘长生

主任医师 浙医二院 全科

男人减肥最佳运动方法?
后进行一定的休息后,再进行一定的无氧运动,例如针对身体的二头肌、三头肌或者下肢的腓肠肌、比目鱼肌...
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

运动减肥最有效的方法是什么?
通过运动来减肥是最健康的一种方法,但是一般人都坚持不下来。其实人运动的时候刚开始消耗的是葡萄糖,...
张强

海淀医院 消化内科

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