血液循环不好的症状主要有手脚冰凉、皮肤苍白或发绀、肢体麻木或刺痛、伤口愈合缓慢等,早期可能仅表现为轻微不适,随病情进展可出现组织缺氧甚至坏死。
1、手脚冰凉四肢末端供血不足导致温度调节异常,冬季或久坐后加重,建议通过泡脚、穿戴保暖衣物改善。
2、皮肤变色动脉供血不足时皮肤苍白,静脉回流障碍时呈青紫色,可能与下肢静脉曲张、动脉硬化有关。
3、感觉异常神经组织缺血引发蚁走感或针刺感,糖尿病患者需警惕周围血管病变,可遵医嘱使用甲钴胺改善症状。
4、愈合延迟组织缺氧导致修复能力下降,常见于糖尿病足或外周动脉疾病,需控制基础疾病并局部清创处理。
日常可进行快走、游泳等有氧运动促进循环,避免吸烟及高脂饮食,出现持续性症状应及时排查血管超声。
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