最有效的瘦手臂方法

Question

怎样才能瘦手臂，最有效的解决方法？你好，我需要最有效的。上班族。手臂肉肉很多，希望半个月内能起到明显的效果?

Answer 1

你的症状可能是经常不活动，引起的脂肪增多的症状，平时可以多锻炼身体，控制饮食的情况，可以帮助恢复的,手臂吸脂是现在比较常见的一种手臂吸脂的好方法，安全有效。手臂吸脂会在腋窝里面开一个小口，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来。将手臂脂肪自皮下抽走，减少脂肪的数目，使多余的脂肪无处可积，来取得瘦手臂的效果,并且有效的避免了术后的反弹。对于正常人体，手臂吸脂术并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增加，因而不会发生脂肪组织的再生。

Answer 2

手臂比较粗和人体整个状况有关，胖的人胳膊也就粗，如果是身体其他部位很瘦，只有胳膊粗就是疾病了。瘦的办法就是做运动，消耗脂肪，锻炼肱二头肌或者肱三头肌，跑步是全身运动，你可以在跑步机上快走。节制饮食，特别是高糖高脂饮食。