腹腔镜手术后串气疼可通过改变体位、热敷腹部、适度活动、药物镇痛等方式缓解。疼痛通常由二氧化碳气腹残留、膈神经刺激、术后胃肠功能未完全恢复、个体敏感度差异等原因引起。
1、改变体位采取半卧位或侧卧位有助于气体向盆腔聚集,减少对膈肌的刺激。建议术后6小时后开始缓慢翻身,避免长时间平卧。
2、热敷腹部用40℃左右热毛巾敷于肩部或上腹部,每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环,加速残余二氧化碳吸收。
3、适度活动术后24小时后在耐受范围内逐步增加床旁活动,如缓慢行走、踝泵运动。温和运动能促进肠蠕动和气体排出。
4、药物镇痛疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或曲马多片等药物。需注意这些药物可能引起胃肠不适等副作用。
术后应保持清淡饮食,避免产气食物如豆类、碳酸饮料,建议分次少量饮用薄荷茶或陈皮水帮助排气。若疼痛持续超过72小时或伴随发热呕吐需及时复诊。
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