内金甘草茶喝久了会不会对身体有害

Question

内金甘草茶喝久了会不会对身体有害

Answer 1

内金甘草茶长期过量饮用可能对身体产生潜在危害，主要风险包括电解质紊乱、血压升高、激素水平异常及胃肠刺激。

1、电解质紊乱

甘草中的甘草酸可能抑制钾离子吸收，长期大量饮用可能导致低钾血症，表现为乏力或心律不齐。建议每周饮用不超过3次，出现症状需停用并就医。

2、血压升高

甘草成分具有醛固酮样作用，可能引起水钠潴留和血压上升。高血压患者应避免长期服用，日常监测血压变化。

3、激素失衡

甘草酸可能干扰皮质醇代谢，长期摄入或影响肾上腺功能。育龄女性及更年期人群需特别注意饮用频次。

4、胃肠不适

鸡内金与甘草组合可能刺激胃酸分泌，空腹饮用易引发反酸、腹胀。建议餐后饮用，胃炎患者慎用。

健康人群间断饮用无显著风险，但连续服用不宜超过2周。饮用期间注意观察排尿、血压及消化状况，特殊体质者建议咨询中医师调整配伍。