耳朵发烫可能是早期表现，常见于情绪波动、温度变化、局部炎症或自主神经功能紊乱等情况。
1、情绪波动
紧张、害羞等情绪变化会导致肾上腺素分泌增加，引起耳部血管扩张充血。可通过深呼吸或转移注意力缓解。
2、温度变化
寒冷环境进入温暖空间时血管反射性扩张，可能伴随轻微刺痛感。注意做好耳部保暖过渡。
3、局部炎症
外耳道炎或耳廓皮炎可能与细菌感染有关，常伴随瘙痒或疼痛。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松乳膏等。
4、自主神经紊乱
更年期或焦虑症患者可能出现血管舒缩异常，多伴有潮热出汗。建议就诊排查原发病因。
日常避免频繁揉搓耳部，突发持续发烫伴听力下降需及时耳鼻喉科就诊。