拔罐减肥可能通过刺激穴位促进代谢，但存在皮肤损伤风险，其效果因人而异，主要有促进局部循环、辅助代谢、短期减重、潜在皮肤损伤。
1、促进局部循环
拔罐负压作用于皮下组织，可能改善局部血液循环，帮助缓解肌肉疲劳，但无法直接分解脂肪。
2、辅助代谢
通过刺激经络穴位，可能短暂增强基础代谢率，需配合饮食控制才能维持效果。
3、短期减重
负压吸引可能暂时减少局部组织液潴留，表现为体重下降，但易反弹。
4、皮肤损伤
操作不当会导致淤血、水疱或感染，皮肤敏感者、凝血功能障碍者禁用。
建议选择正规机构操作，配合科学饮食与运动，出现皮肤破损需及时消毒处理。