来月经吃冬枣和西红柿好不好

Question

来月经吃冬枣和西红柿好不好

Answer 1

冬枣具有益气养血的功效，无论是否经期，都可以食用，但西红柿容易与胃酸结合形成柿石，影响消化功能，是不宜食用的。月经期间身体抵抗力较差，容易导致病菌的入侵，建议在经期应注意经期卫生，加强营养，保持充足的睡眠。