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出现冠心病需要做什么

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臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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冠心病合并高血压首选治疗?

冠心病合并高血压的首选治疗包括生活方式干预、降压药物治疗、抗血小板治疗、调脂治疗和血运重建治疗。

1、生活方式干预:

控制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克;增加新鲜蔬果和全谷物摄入;戒烟限酒;每周进行150分钟中等强度有氧运动;保持体重指数在24以下。这些措施可协同降低血压和改善冠状动脉供血。

2、降压药物治疗:

首选血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利,或血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦,这两类药物可同时保护心脏和血管。钙通道阻滞剂如氨氯地平也是常用选择,尤其适用于老年患者。降压目标通常设定为130/80毫米汞柱以下。

3、抗血小板治疗:

常规使用阿司匹林抑制血小板聚集,预防血栓形成。对于急性冠脉综合征患者,可联合使用氯吡格雷或替格瑞洛进行双联抗血小板治疗。需注意评估出血风险,胃肠道出血高危患者需配合质子泵抑制剂。

4、调脂治疗:

高强度他汀类药物如阿托伐他汀是基础治疗,可使低密度脂蛋白胆固醇降至1.8毫摩尔/升以下。对于混合型高脂血症,可联合依折麦布或PCSK9抑制剂。定期监测肝功能肌酶,注意肌肉疼痛等不良反应。

5、血运重建治疗:

对于严重冠状动脉狭窄患者,经皮冠状动脉介入治疗可改善心肌供血。多支血管病变或左主干病变可考虑冠状动脉旁路移植术。血运重建后仍需坚持药物治疗和危险因素控制。

冠心病合并高血压患者需建立长期随访计划,定期监测血压、血脂、血糖等指标。饮食上推荐地中海饮食模式,限制饱和脂肪酸摄入。运动建议采取有氧运动和抗阻训练相结合的方式,避免剧烈运动引发心绞痛。保证充足睡眠,管理心理压力,学习自我监测血压和心绞痛症状。出现胸痛加重、血压剧烈波动等情况需及时就医。通过综合管理可显著降低心肌梗死和脑卒中等严重并发症风险。

尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

有冠心病的人能吃白鸽汤吗?

冠心病患者可以适量饮用白鸽汤,但需注意控制脂肪摄入量和烹饪方式。白鸽汤的营养价值、脂肪含量、钠盐控制、搭配食材及个体差异是影响食用的关键因素。

1、营养价值:

白鸽肉富含优质蛋白质和多种微量元素,其脂肪含量低于红肉,适合作为动物蛋白来源。鸽肉中的B族维生素有助于能量代谢,铁元素可改善贫血,对冠心病患者有一定益处。但需注意去除皮下脂肪层,减少饱和脂肪酸摄入。

2、脂肪含量:

鸽肉本身脂肪含量较低,但传统煲汤方式会使脂肪溶入汤中。建议焯水后去皮炖煮,使用吸油纸去除表面浮油。避免加入动物内脏等高胆固醇食材,可搭配菌菇类增加膳食纤维,帮助降低脂肪吸收。

3、钠盐控制:

冠心病患者每日钠盐摄入应低于5克。煲汤时不宜添加味精、鸡精等含钠调味品,可用香菇、枸杞等天然食材提鲜。饮用时控制汤量在200毫升以内,避免摄入过多汤汁导致血容量增加,加重心脏负荷。

4、搭配食材:

推荐搭配山楂、黑木耳等具有活血化瘀功效的食材,或加入黄芪、党参等补气药材。避免与动物内脏、肥肉等高脂食材同炖,不宜添加辛辣刺激性调料。可加入冬瓜、萝卜等蔬菜增加钾元素,帮助平衡钠钾比例。

5、个体差异:

合并高血压者需严格控盐,肾功能不全者应限制汤量。急性发作期患者应以清淡饮食为主,稳定期可每周食用1-2次。食用后出现胸闷、心悸等症状时应立即停止,并及时就医评估。

冠心病患者的日常饮食应以低盐低脂、高纤维为原则,建议选择清蒸、水煮等烹饪方式。每周保持150分钟中等强度有氧运动,如快走、太极拳等。定期监测血压、血脂指标,遵医嘱规范用药。保持规律作息,避免情绪激动,戒烟限酒。出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等症状时需立即就医。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

老年人冠心病发作时怎么办?

老年人冠心病发作时可通过舌下含服硝酸甘油、保持静卧休息、立即拨打急救电话、吸氧治疗及冠状动脉介入手术等方式处理。冠心病发作通常由冠状动脉痉挛、动脉粥样硬化斑块破裂、情绪激动、过度劳累及寒冷刺激等原因引起。

1、舌下含服硝酸甘油:

硝酸甘油能快速扩张冠状动脉,改善心肌缺血。患者发作时应立即舌下含服一片,若5分钟后未缓解可重复一次。需注意服药后保持坐位或卧位,避免直立性低血压。该药物对青光眼患者禁用。

2、保持静卧休息:

立即停止所有活动,采取半卧位减少回心血量,降低心肌耗氧量。解开领口保持呼吸道通畅,避免情绪紧张。静卧可延缓病情进展,为后续治疗争取时间。

3、拨打急救电话:

急性发作可能进展为心肌梗死,需在黄金120分钟内获得专业救治。呼叫急救时应清晰说明症状、病史及所在位置,保持电话畅通。自行送医易延误治疗且途中风险高。

4、吸氧治疗:

通过鼻导管给予2-4升/分钟流量吸氧,提高血氧饱和度。尤其适用于合并呼吸困难、紫绀的患者。持续吸氧可减轻心肌缺氧损伤,但慢性阻塞性肺疾病患者需控制氧浓度。

5、冠状动脉介入手术:

对于持续性胸痛患者,急诊冠状动脉造影可明确堵塞部位,通过球囊扩张或支架植入恢复血流。该治疗需在具备条件的医院进行,术后需长期服用抗血小板药物预防再狭窄。

冠心病患者日常需低盐低脂饮食,每日钠摄入不超过5克,多食深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。规律进行散步、太极拳等有氧运动,每周3-5次,每次30分钟。戒烟限酒,保持情绪稳定,冬季注意保暖。定期监测血压、血糖、血脂,遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物。随身携带急救卡片注明病史和用药信息,家属应学习心肺复苏技能以备急用。

朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

冠心病患者心悸是怎么回事?

冠心病患者心悸可能由心肌缺血、心律失常、心力衰竭、药物副作用、精神因素等原因引起,可通过药物治疗、介入手术、生活方式调整等方式缓解。

1、心肌缺血:

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时,心脏代偿性加快收缩可能引发心悸。典型表现为活动后胸闷伴心跳沉重感,可通过硝酸甘油类药物扩张血管改善血流,严重者需冠状动脉支架植入术。

2、心律失常:

冠心病易并发室性早搏、房颤等心律异常,患者常自觉心跳停顿或突然加速。动态心电图能明确诊断,β受体阻滞剂如美托洛尔可控制心率,持续性房颤需考虑射频消融治疗。

3、心力衰竭:

长期心肌缺血导致心功能下降时,心脏通过增快心率代偿泵血不足,多伴有夜间阵发性呼吸困难。需联合使用利尿剂和地高辛,限制每日钠盐摄入低于3克有助于减轻症状。

4、药物副作用:

部分冠心病治疗药物如硝酸酯类可能反射性引起心动过速,抗血小板药替格瑞洛也可导致心律异常。出现心悸需复查用药方案,医生可能调整剂量或更换为氯吡格雷等替代药物。

5、精神因素:

疾病焦虑引发的自主神经紊乱会加重心慌感,表现为静息状态下莫名心悸。认知行为疗法配合放松训练效果显著,必要时短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物。

冠心病患者日常需保持低脂低盐饮食,每周进行5次30分钟快走等有氧运动,监测晨起静息心率。随身携带速效救心丸应急,避免突然剧烈运动或情绪激动。定期复查冠状动脉CT评估斑块稳定性,合并糖尿病者需将糖化血红蛋白控制在7%以下。睡眠时抬高床头15度可减少夜间心悸发作,戒烟限酒对改善心肌供血至关重要。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

冠心病是不是气出来的毛病?

冠心病并非单纯由情绪因素引起,而是多种因素共同作用的结果。冠心病的发生主要与动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等因素有关。

1、动脉粥样硬化:

冠状动脉粥样硬化是冠心病的病理基础,血管内脂质沉积形成斑块,导致血管狭窄或闭塞。这种情况可能与长期高脂饮食、缺乏运动等生活方式有关,通常表现为胸闷、胸痛等症状。

2、高血压:

长期高血压会增加血管壁压力,加速动脉硬化进程。血压控制不佳可能导致心肌供血不足,通常伴随头晕、心悸等症状。

3、糖尿病:

血糖异常会损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化发展。糖尿病患者冠心病发病率显著增高,可能表现为乏力、多尿等症状。

4、吸烟:

烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮,促进血栓形成。长期吸烟者冠心病风险增加2-4倍,可能伴随咳嗽、气促等症状。

5、肥胖:

体重超标会增加心脏负荷,同时常伴随血脂异常和胰岛素抵抗。肥胖人群更易发生冠状动脉病变,可能表现为活动耐力下降等症状。

保持规律作息和均衡饮食对预防冠心病很重要。建议采用低盐低脂饮食,多摄入全谷物和新鲜蔬果;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒;定期监测血压、血糖和血脂指标;保持情绪稳定也有助于心血管健康,但需明确情绪波动并非冠心病直接病因。出现持续性胸痛等症状应及时就医检查。

王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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