低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起,可通过限盐减重、降压药物等方式干预。
1、遗传因素:家族性高血压易导致低压升高,建议定期监测血压,医生可能开具氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食:钠摄入过多引发水钠潴留,减少加工食品摄入并增加钾含量高的蔬菜水果有助于改善,必要时联合利尿剂治疗。
3、肥胖:内脏脂肪堆积增加外周血管阻力,需控制体重指数在正常范围,伴随胰岛素抵抗时可使用ARB类降压药。
4、肾脏疾病:肾动脉狭窄或肾功能不全可能导致肾素分泌异常,表现为夜尿增多和血肌酐升高,需通过血管造影确诊并针对性治疗。
每日保持30分钟有氧运动,限制酒精摄入,若调整生活方式后低压仍持续超过90mmHg需及时心血管内科就诊。
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