宝宝咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴等穴位缓解症状。咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激或胃食管反流等因素引起。
1、天突穴:位于胸骨上窝中央,用指腹轻柔按压有助于缓解咽喉刺激感。家长需注意避免用力过度,配合温毛巾热敷效果更佳。
2、膻中穴:两乳头连线中点处,顺时针揉按能宽胸理气。建议家长在按摩时保持室温适宜,避免宝宝着凉加重咳嗽。
3、肺俞穴:第三胸椎棘突旁开1.5寸,轻揉可宣肺止咳。家长需观察宝宝是否伴随发热,若体温超过38℃应及时就医。
4、大椎穴:第七颈椎棘突下凹陷处,点按可疏散风邪。按摩后建议给宝宝饮用适量温水,保持呼吸道湿润。
若咳嗽持续超过3天或出现呼吸急促、犬吠样咳嗽等症状,家长须立即带宝宝到儿科就诊。日常注意保持室内湿度在50%-60%,避免接触二手烟等刺激物。
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