山苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便、延缓衰老、增强免疫等功效，主要用于肾阳不足、肠燥便秘、体虚早衰等症。
1、补肾壮阳
山苁蓉中的苯乙醇苷类成分可改善性功能低下，适用于阳痿早泄、腰膝酸软等肾阳虚症状，常与肉苁蓉配伍使用。
2、润肠通便
所含半乳糖醇能促进肠道蠕动，缓解老年性便秘，但腹泻者慎用。
3、延缓衰老
多糖和抗氧化成分可清除自由基，减轻氧化应激损伤，有助于改善更年期综合征。
4、增强免疫
通过激活巨噬细胞提升机体抵抗力，对易感冒人群有辅助调节作用。
建议在中医师指导下配伍使用，避免与泻下药同服，阴虚火旺者慎用，日常可搭配枸杞泡水饮用。