腹泻可能由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起,可通过调整饮食、补液治疗、抗感染药物、调节肠道功能等方式缓解。
1. 饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱。避免进食辛辣油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,无须用药即可恢复。
2. 肠道感染病毒或细菌感染会破坏肠道黏膜屏障。可能与进食不洁食物、接触污染物有关,常伴随发热、腹痛症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐。
3. 食物过敏牛奶、海鲜等特定食物可能引发免疫反应。通常表现为腹泻伴皮疹或瘙痒,需立即停止摄入过敏原,必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
4. 肠易激综合征肠道功能紊乱与精神压力、内脏高敏感性有关。症状反复出现但无器质性病变,可尝试益生菌制剂、匹维溴铵等肠道调节药物。
腹泻期间注意补充水分和电解质,症状持续超过2天或出现血便、高热时应及时就医。
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