宝宝3岁喝酸奶，一天喝多少合适

Question

宝宝3岁，挺爱喝酸奶，一天喝多少合适？两三百毫升可以吗？

Answer 1

酸奶富含乳酸菌易于消化，所以可以的。一次200ml可以，不过外面买的酸奶因为会添加很多食品添加剂，不建议每天食用，建议您买一个酸奶机，自己给孩子自己做酸奶会更安全。