腰间盘突出会不会复发

Question

腰间盘突出会不会复发

Answer 1

腰椎间盘突出症存在复发概率，复发风险与术后康复质量、日常姿势管理、核心肌群强度、基础疾病控制等因素相关。

1、康复训练不足

术后未规范进行腰背肌功能锻炼，可能导致脊柱稳定性不足。建议在康复师指导下进行桥式运动、平板支撑等核心肌群训练。

2、姿势管理不当

长期弯腰搬重物、久坐等不良姿势会增加椎间盘压力。需保持腰椎中立位，使用人体工学座椅，避免单侧负重。

3、退行性病变进展

年龄增长导致的椎间盘含水量下降可能加速退变。可能与胶原蛋白流失、代谢异常有关，表现为活动时疼痛加重。可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物。

4、继发性椎体失稳

多发节段突出或合并椎管狭窄时易引发力学失衡。可能与韧带松弛、小关节增生有关，常伴间歇性跛行。需考虑椎间融合术等手术治疗。

建议控制体重避免腰椎负荷过大，游泳等低冲击运动有助于维持脊柱柔韧性，出现下肢麻木或排便障碍需立即就医。