脑梗高危人群主要有高血压患者、糖尿病患者、长期吸烟者、心房颤动患者。脑梗发病与多种危险因素相关,早期识别可有效预防。
1、高血压患者血压持续超过140/90mmHg会损伤血管内皮,加速动脉粥样硬化进程。建议定期监测血压,遵医嘱服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。
2、糖尿病患者血糖控制不佳会导致微血管病变和大血管硬化。典型症状包括多饮多尿,需规范使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。
3、长期吸烟者烟草中尼古丁会促进血小板聚集,导致脑血管痉挛。戒烟后血管功能可在1年内明显改善,必要时可使用尼古丁替代疗法。
4、心房颤动患者心脏不规则跳动易形成血栓,脱落可能阻塞脑动脉。表现为心慌气短,需长期服用华法林、达比加群等抗凝药物。
保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声筛查。
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