2型糖尿病可能由遗传因素、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺β细胞功能减退等原因引起,可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。
1、遗传因素家族史是2型糖尿病的重要风险因素,父母患病子女发病概率明显增加。建议定期监测血糖,早期发现可通过饮食控制和运动干预延缓病程。
2、肥胖内脏脂肪堆积导致脂肪细胞因子分泌异常,引发胰岛素抵抗。减重5%-10%可显著改善血糖,推荐低升糖指数饮食结合有氧运动。
3、胰岛素抵抗肌肉、肝脏等靶组织对胰岛素敏感性下降,可能与炎症因子升高有关。表现为餐后血糖异常,可使用二甲双胍、吡格列酮等胰岛素增敏剂。
4、β细胞功能减退长期高血糖毒性导致胰腺β细胞分泌功能衰竭。典型症状为多饮多尿,需采用格列美脲等促泌剂或基础胰岛素替代治疗。
建议保持规律作息,每日监测血糖变化,避免高糖高脂饮食,每周进行150分钟中等强度运动,遵医嘱规范用药。
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