男人脸上长斑怎么调理

Question

最近不知道是不是因为加班多，脸上开始长斑了，这个要怎么调理？

Answer 1

你好，可以试试鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取vit c含量高之美白食物及水果。营养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。

Answer 2

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；建议科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。 另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。