一个人很孤单又不想交朋友怎么治疗?
刚毕业的时候,因为是从集体生活一下子变成了是自己一个人生活,这种心理落差可能一时之间接受不了,所以就会导致心里有一些不舒服,而且社会上的人群和学校的人群,给我们的感受也非常的不同,但是,生活就是在不断的转换当中进行的,要客观的面对事实。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
一个人很孤单,又不想交朋友,怎么治疗??
刚毕业的时候,因为是从集体生活一下子变成了是自己一个人生活,这种心理落差可能一时之间接受不了,所以就会导致心里有一些不舒服,而且社会上的人群和学校的人群,给我们的感受也非常的不同,但是,生活就是在不断的转换当中进行的,要客观的面对事实。,这个可能和你的性格,也有着一定的关系,那么建议你还是要调整一下自己的心态是比较好的,也要注意劳逸结合,不要让自己过度的辛苦,要培养一些自己的兴趣爱好,要多交几个朋友,这样子才能够缓解你的这种情况,长期这样下去的话,你会感觉到内心比较空虚比较孤单的。
性格与交朋友?
这样的心理问题应该和自身自信心不足有关系,或者和过度自卑心理影响有关系,应该努力大胆尝试一下比较好,注意适当鼓励自己,多看看自己的优点,适当自我安慰,心理暗示自己去主动改变自己。
交际不好,不会交朋友?
就您前面所说的情况来看,需要注意社交恐惧症的可能性了,这个您作为家长来说,最好能带孩子到正规的医院挂精神科或者心理科就诊,就诊后先向接诊医生说明来意,再进行精神心理量表评估的检查,假如确诊为社交恐惧症的话,可以考虑进行心理疏导和心理脱敏的方式治疗了。