肾阳虚和肾阴虚的区别

Question

手脚冰冷，但身体有时候发热，不知道是肾阳虚还是肾阴虚。肾阳虚和肾阴虚的区别有哪些？

Answer 1

肾阳虚与肾阴虚是中医肾虚证的两大类型，区别主要在于症状表现与病理机制不同。肾阳虚以畏寒肢冷、腰膝酸软为主，肾阴虚以潮热盗汗、五心烦热为特征。

1、核心症状

肾阳虚表现为腰膝冷痛、夜尿频多、性功能减退；肾阴虚则出现口干咽燥、失眠多梦、午后潮热。

2、体征差异

肾阳虚者舌淡胖有齿痕，脉沉迟；肾阴虚者舌红少津，脉细数。

3、病理本质

肾阳虚是肾阳不足导致温煦失职，肾阴虚为肾阴亏虚引起虚火内生。

4、治疗原则

肾阳虚需温补肾阳，常用右归丸；肾阴虚宜滋补肾阴，多用左归丸。

日常可适度食用羊肉、黑豆等温补食物或银耳、山药等滋阴食材，但需经中医辨证后规范用药，避免自行进补加重阴阳失衡。