一文分享｜痫病发作时的急救措施?
痫病发作时，急救措施包括保护患者头部、保持呼吸道通畅、记录发作时间，并及时就医。痫病发作是由于大脑神经元异常放电引起的，急救时应避免强行按压患者或在其口中放置物品。
1、保护头部。痫病发作时，患者可能会突然倒地，头部容易受到撞击。应立即将患者平躺，并在其头部下方垫上柔软物品，如衣物或枕头，以减少头部受伤的风险。
2、保持呼吸道通畅。发作时，患者可能会出现口吐白沫或咬舌现象。应将其头部侧向一边，帮助分泌物自然流出，避免阻塞呼吸道。切勿强行撬开患者口腔或放置任何物品，以免造成二次伤害。
3、记录发作时间。痫病发作通常持续数秒至数分钟，记录发作的起始和结束时间对后续医疗诊断和治疗非常重要。如果发作时间超过5分钟，或短时间内多次发作，应立即拨打急救电话。
4、避免按压患者。发作时，患者可能会出现四肢抽搐，此时切勿强行按压其身体，以免造成肌肉拉伤或骨折。保持冷静，确保患者周围环境安全，移除可能造成伤害的尖锐物品。
5、及时就医。痫病发作后，即使患者恢复正常，也应尽快就医进行详细检查，以明确病因并制定后续治疗方案。医生可能会建议进行脑电图、核磁共振等检查，并根据情况开具抗癫痫药物或调整治疗方案。
痫病发作时的急救措施至关重要，及时采取正确的处理方式可以避免患者受到二次伤害，并为后续治疗提供重要依据。如果患者发作频繁或持续时间较长，应立即就医，以确保其健康和安全。
心房颤动病人的护理措施?
心房颤动病人的护理措施包括药物治疗、生活方式调整和定期监测，核心在于控制心率、预防血栓和改善生活质量。
1、药物治疗是心房颤动护理的基础。抗心律失常药物如胺碘酮、普罗帕酮和索他洛尔可帮助恢复和维持正常心律。抗凝药物如华法林、达比加群和利伐沙班用于预防血栓形成，降低中风风险。β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂如美托洛尔、地尔硫卓可控制心率，减轻症状。
2、生活方式调整对改善病情至关重要。饮食上应减少高盐、高脂肪食物的摄入，多吃富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜，有助于维持心脏功能。戒烟限酒，避免咖啡因等刺激性饮品。适量运动如散步、太极拳可增强心肺功能，但需避免剧烈运动。
3、定期监测是护理的重要环节。患者应定期进行心电图、血压和心率检查，及时了解病情变化。家庭自测心率可使用智能手环或血压计，发现异常及时就医。心理护理也不可忽视，保持情绪稳定，避免焦虑和压力过大。
心房颤动病人的护理需要综合药物治疗、生活方式调整和定期监测，通过科学管理可有效控制病情，提高生活质量，减少并发症的发生。患者及家属应积极配合医生指导，长期坚持护理措施，确保病情稳定。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
细菌性肺炎一般多久才会恢复?
细菌性肺炎的恢复时间通常为1-2周，具体取决于病情严重程度、治疗及时性和患者自身健康状况。轻度患者通过抗生素治疗可在1周内缓解症状，中度患者需2周左右，重症患者可能需要更长时间。治疗包括抗生素、对症支持治疗和生活方式调整。
1、抗生素治疗是细菌性肺炎的核心治疗手段，常用药物包括阿莫西林、头孢类抗生素和喹诺酮类抗生素。医生会根据病原菌类型和患者情况选择合适的抗生素，疗程通常为7-14天。患者需严格遵医嘱用药，不可自行停药或更改剂量。
2、对症支持治疗有助于缓解症状和促进恢复。对于发热患者，可使用退热药物如对乙酰氨基酚或布洛芬。咳嗽严重者可服用止咳药物如右美沙芬。呼吸困难患者可能需要氧疗，重症患者可能需要机械通气支持。
3、生活方式调整对恢复至关重要。患者应保证充足休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。多饮水有助于稀释痰液，促进排痰。饮食应清淡易消化，增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。
4、预防并发症是治疗的重要环节。患者应密切监测体温、呼吸频率和血氧饱和度等指标。如出现持续高热、呼吸困难加重、意识改变等症状，应及时就医。老年人、儿童和免疫力低下者更需警惕并发症的发生。
5、康复期管理有助于预防复发和促进完全恢复。患者应遵医嘱完成整个疗程的抗生素治疗，即使症状已缓解。定期复查胸片或CT，评估肺部炎症吸收情况。适当进行呼吸功能锻炼，如腹式呼吸和缩唇呼吸，有助于改善肺功能。
细菌性肺炎的恢复时间因人而异，但通过及时有效的治疗和良好的自我管理，大多数患者可在1-2周内康复。患者应严格遵医嘱用药，注意休息和营养，密切监测病情变化，预防并发症，并在康复期进行适当的功能锻炼，以促进完全恢复和预防复发。如症状持续或加重，应及时就医调整治疗方案。
小儿佝偻病的护理措施及预防?
小儿佝偻病的护理措施包括补充维生素D、增加户外活动、调整饮食结构，预防则需从孕期开始注意营养摄入，避免维生素D缺乏。佝偻病主要由于维生素D缺乏导致钙磷代谢异常，影响骨骼发育。
1、补充维生素D是治疗佝偻病的核心措施。维生素D能促进钙的吸收，帮助骨骼正常发育。医生通常会根据患儿的年龄和病情开具维生素D补充剂，如维生素D滴剂或口服液。对于严重病例，可能需要短期使用高剂量维生素D注射剂。家长需严格按照医嘱给药，避免过量或不足。
2、增加户外活动有助于皮肤合成维生素D。阳光中的紫外线能够促进皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。建议每天带孩子在早晨或傍晚阳光温和时进行户外活动，时间控制在15-30分钟，避免中午强光直射。户外活动不仅能促进维生素D合成，还能增强孩子的体质。
3、调整饮食结构，确保钙和维生素D的充足摄入。母乳喂养的婴儿，母亲应多食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、强化乳制品等。添加辅食后，可逐步引入富含钙的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。对于配方奶喂养的婴儿，选择强化维生素D的配方奶。
4、预防佝偻病需从孕期开始。孕妇应保证充足的维生素D摄入，可通过饮食或补充剂实现。新生儿出生后，医生通常会建议在出生后几天内开始补充维生素D，剂量为每天400国际单位，持续至2岁。早产儿或低出生体重儿可能需要更高的剂量，具体需遵医嘱。
5、定期体检是预防和早期发现佝偻病的重要手段。家长应按时带孩子进行健康检查，医生会通过体格检查、血液检测等手段评估孩子的骨骼发育情况。若发现异常，可及时干预，避免病情加重。
小儿佝偻病的护理和预防需要家长、医生和社会的共同努力。通过科学补充维生素D、增加户外活动、调整饮食结构以及定期体检，可以有效预防和治疗佝偻病，确保孩子健康成长。家长应提高对佝偻病的认识，积极采取预防措施，为孩子创造良好的生长发育环境。
下肢静脉血栓的预防保健措施?
下肢静脉血栓的预防保健措施包括改善生活方式、合理运动、药物预防和定期检查。通过调整饮食、避免久坐久站、穿着弹力袜等方式，可以有效降低血栓形成的风险。
1、改善生活方式：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。每隔1小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。戒烟限酒，减少对血管的损害。保持健康的体重，避免肥胖增加下肢静脉压力。
2、合理运动：进行适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每次30分钟，每周至少5次。进行下肢肌肉锻炼，如踝泵运动、抬腿运动等，增强肌肉泵血功能。避免剧烈运动或突然增加运动量，防止血管损伤。
3、药物预防：对于高危人群，如长期卧床、手术后患者，可在医生指导下使用抗凝药物，如低分子肝素、华法林等。使用抗血小板药物，如阿司匹林，预防血栓形成。注意药物副作用，定期监测凝血功能。
4、定期检查：对于有静脉血栓病史或家族史的人群，应定期进行下肢静脉超声检查。监测D-二聚体等血液指标，及时发现异常。关注下肢肿胀、疼痛等症状，及时就医。
5、其他措施：穿着医用弹力袜，提供外部压力支持，促进静脉回流。保持充足的水分摄入，避免血液浓缩。长途旅行时，定时活动下肢，必要时使用抗凝药物预防。
通过综合采取以上预防保健措施，可以有效降低下肢静脉血栓的发生风险。对于高危人群，应在医生指导下制定个性化的预防方案，并坚持长期执行。同时，提高对下肢静脉血栓的认知，及时发现和处理相关症状，对于预防严重并发症具有重要意义。