卵巢早衰可通过月经异常、激素水平检测、超声检查、临床症状等综合判断。40岁前出现闭经或月经稀发、促卵泡激素水平升高、卵巢体积缩小、伴随潮热盗汗等症状时需警惕。
1、月经异常连续4个月以上闭经或月经周期超过35天,可能提示卵泡储备下降。建议记录月经周期变化,及时进行妇科检查。
2、激素检测两次检测促卵泡激素超过25U/L(间隔4周以上),伴雌激素水平降低。需空腹抽血检查性激素六项,避免在月经期检测。
3、超声评估经阴道超声显示卵巢体积小于3ml,窦卵泡计数少于5个。建议在月经第2-5天检查,同时排除多囊卵巢等疾病。
4、伴随症状出现围绝经期症状如阴道干涩、失眠、情绪波动等,尤其发生在40岁以下女性时,应结合其他检查综合判断。
日常保持规律作息,适当补充钙剂和维生素D,避免吸烟等卵巢损伤因素。确诊后需在医生指导下进行激素替代治疗和长期健康管理。
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