怀孕老是口干什么原因

Question

怀孕老是口干什么原因

Answer 1

怀孕期间口干可能由激素变化、血容量增加、饮食因素、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、监测血糖、改善饮食结构等方式缓解。

1、激素变化

孕激素水平升高会抑制唾液分泌，建议少量多次饮水，避免摄入含咖啡因饮料，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

2、血容量增加

妊娠期血容量增加约50％，需更多水分维持循环，家长需帮助孕妇记录每日尿色，保持淡黄色为佳，每日饮水量建议达到2000毫升。

3、饮食因素

高盐饮食或蛋白质摄入过量会增加体液消耗，孕妇应保持饮食清淡，每日盐摄入不超过5克，适当增加黄瓜、西瓜等高水分蔬菜水果。

4、妊娠期糖尿病

可能与胰岛素抵抗加重有关，通常伴有多饮多尿症状，需进行75克葡萄糖耐量试验确诊，可遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍控制血糖。

孕妇出现持续口干应监测空腹及餐后血糖，保持卧室湿度在50％左右，随身携带保温水杯及时补水，若合并视力模糊或体重下降需立即就医。