腰椎间盘突出应挂骨科或脊柱外科就医。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和患者身体状况决定。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于减轻肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺可促进神经修复。
2、物理治疗：牵引治疗通过减轻椎间盘压力缓解症状；热敷和冷敷交替使用可减轻疼痛和炎症；电疗如经皮神经电刺激有助于缓解疼痛和促进血液循环。
3、手术治疗：微创手术如椎间盘切除术适用于症状严重且保守治疗无效的患者；椎间融合术适用于椎间盘退变严重的患者；人工椎间盘置换术适用于年轻且活动量大的患者。
腰椎间盘突出的治疗需根据患者的具体情况制定个性化方案，建议尽早就医并遵循医生的专业建议。