痤疮的中医调理方法有中药内服、外用方剂、针灸疗法、饮食调节。
1、中药内服
根据证型选用清热解毒类方剂如枇杷清肺饮，或滋阴降火类方剂如知柏地黄丸，需经中医师辨证开方。
2、外用方剂
可选用含蒲公英、紫草等成分的洗剂湿敷，或调配黄连、黄柏等药材制成外用膏剂涂抹患处。
3、针灸疗法
选取大椎、曲池等穴位进行针刺或刺络拔罐，有助于调节肺胃湿热，改善局部气血循环。
4、饮食调节
减少辛辣油腻食物摄入，增加冬瓜、薏苡仁等利湿食材，避免牛羊肉等发物加重湿热症状。
中医调理需坚持2-3个月周期，治疗期间保持规律作息，配合面部清洁与情绪调节可增强疗效。