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贫血和低血糖的人该吃点什么
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贫血和低血糖的人该吃点什么
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王星光
山东省立医院
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贫血和低血糖患者应注重饮食调理。对于缺铁性贫血,建议多摄入含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉;对于巨幼细胞性贫血,应补充富含叶酸的食物,如猪肝、鸡肝、新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果、香蕉。轻度低血糖患者应进食糖类或碳水化合物含量高的食物,如巧克力、糖果、饼干、馒头、米饭等,以缓解不适;中重度低血糖患者需静脉注射葡萄糖溶液,必要时遵医嘱使用氢化可的松、胰高血糖素等药物。应避免辛辣刺激性食物,减轻胃肠道负担,同时保证充足休息和睡眠,避免熬夜。
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