晚上打呼噜，呼吸不规则，应该怎么办啊？

Question

晚上打呼噜，呼吸不规则，应该怎么办啊？

Answer 1

打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院耳鼻喉科就诊检查。多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。希望我的回答对您有所帮助，有什么不清楚的地方可以随时向我咨询。