身上起红点点不痛不痒可能是由多种原因引起的，常见于皮肤过敏、血管性病变或轻微感染，可通过排查过敏原、改善生活习惯或局部治疗缓解症状。1.皮肤过敏是常见原因，接触某些化妆品、洗涤剂或衣物材质可能引发红点，避免使用刺激性产品并涂抹抗过敏药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等有助于改善。2.血管性病变如毛细血管扩张或紫癜也可能导致红点，注意避免长时间站立或剧烈运动，必要时服用维生素C和芦丁片促进血管修复。3.轻微感染如真菌或细菌感染也会引发红点，保持皮肤清洁干燥，使用抗真菌药膏如酮康唑乳膏或抗菌药膏如莫匹罗星软膏可缓解症状。4.其他因素如湿疹、荨麻疹等皮肤疾病也可能导致红点，根据具体病情涂抹糖皮质激素药膏或口服抗组胺药物如氯雷他定片进行治疗。定期观察红点变化，若持续不退或增多，需及时就医以排除严重疾病如血小板减少性紫癜或系统性红斑狼疮等。及时排查病因并采取针对性治疗，红点通常可以逐渐消退，同时注意保持皮肤清洁和健康的生活习惯有助于预防复发。