吸脂手术后一般需要1-3个月恢复，实际时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症等因素的影响。
1、手术范围
吸脂面积较小如面部或手臂，恢复期约1个月；大面积多部位吸脂如腰腹联合大腿，需2-3个月恢复。
2、个人体质
年轻人群及代谢较快者恢复速度优于中老年，皮肤弹性好者术后塑形效果更佳。
3、术后护理
规范穿戴塑身衣3-6周有助于皮肤回缩，避免剧烈运动及压迫伤口可降低血肿风险。
4、并发症
出现感染或皮下硬结会延长恢复期，需及时就医处理。
术后建议保持高蛋白饮食促进组织修复，定期复查评估恢复情况，逐步恢复低强度运动。