牙齿整形方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
保持口腔卫生，避免进食过硬食物，减少碳酸饮料摄入，有助于维持牙齿排列稳定。
2、物理治疗：
采用活动矫治器、功能矫治器等可移动装置，适用于轻度牙齿不齐或颌骨发育异常早期干预。
3、药物治疗：
使用含氟制剂预防龋齿，配合正畸治疗时可应用非甾体抗炎药缓解疼痛，具体用药需遵医嘱。
4、手术治疗：
严重骨性错颌畸形需进行正颌手术，复杂病例可能联合种植修复，需由口腔颌面外科医生评估。
牙齿整形期间应定期复查，避免咀嚼粘性食物，配合使用冲牙器等辅助清洁工具，保持矫治器佩戴时间。