眼睛皮上长疙瘩可能由睑腺炎、睑板腺囊肿、汗管瘤、扁平疣、皮脂腺增生等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术切除等方式处理。
1、睑腺炎：
俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起。早期表现为眼睑局部红肿热痛，逐渐形成黄色脓点。可局部使用抗生素眼膏，严重时需切开排脓。
2、睑板腺囊肿：
又称霰粒肿，因睑板腺出口阻塞导致分泌物潴留形成。表现为无痛性硬结，直径2-8毫米。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除。
3、汗管瘤：
汗腺导管良性增生所致，多见于中青年女性。表现为肤色或淡黄色半球形丘疹，直径1-3毫米。一般无需治疗，影响美观时可选择激光或电灼治疗。
4、扁平疣：
人乳头瘤病毒感染引起，表现为扁平丘疹，表面光滑。具有传染性，可通过冷冻、激光或外用维A酸类药物处理。
5、皮脂腺增生：
皮脂腺导管阻塞导致腺体增生，常见于油性皮肤人群。表现为黄色柔软丘疹，直径1-2毫米。通常无需特殊处理，保持局部清洁即可。
日常应注意眼部清洁，避免揉眼等刺激行为。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。出现持续增大、破溃出血或影响视力的疙瘩应及时就医，避免自行挤压。规律作息、补充维生素A/C有助于维持眼部健康，长时间用眼后建议闭目休息或做眼保健操。
眼皮红肿疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、过敏性结膜炎、接触性皮炎或病毒感染引起，可通过热敷、药物干预、抗过敏治疗、局部护理及就医处理等方式缓解。
1、麦粒肿：
麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的细菌感染，常见致病菌为金黄色葡萄球菌。初期表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。早期可每日热敷3-4次促进排脓，若48小时未缓解需使用抗生素眼膏如左氧氟沙星滴眼液。避免挤压以防感染扩散。
2、霰粒肿：
霰粒肿因睑板腺出口阻塞导致分泌物滞留形成囊肿，触诊可及无痛性硬结。可能与用眼卫生不良或油脂分泌异常有关。小囊肿可通过热敷促进吸收，持续增大超过2周需眼科医生行刮除术。复发频繁者需排查全身代谢性疾病。
3、过敏反应：
接触花粉、化妆品等致敏原可能引发眼睑血管神经性水肿，表现为突发性红肿伴瘙痒。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解肿胀，口服氯雷他定等抗组胺药物。严重者需短期使用低浓度激素类眼膏如氟米龙。
4、接触性皮炎：
劣质眼线笔、假睫毛胶水等化学刺激物可造成眼睑皮肤屏障损伤，出现红斑、丘疹伴灼热感。处理需彻底清洁接触部位，使用医用凡士林保护创面，合并感染时加用莫匹罗星软膏。修复期间避免化妆。
5、病毒感染：
单纯疱疹病毒复发可能引起眼睑簇集水疱，伴随淋巴结肿大。急性期需使用阿昔洛韦凝胶控制病毒复制，继发细菌感染时联合抗生素治疗。反复发作者需检查免疫功能，发作期间严格隔离个人用品。
保持规律作息与均衡饮食有助于眼部健康，每日摄入深绿色蔬菜补充叶黄素，控制高糖高脂饮食减少睑缘炎风险。建议使用40℃左右温热毛巾每日敷眼两次，每次10分钟促进血液循环。避免长时间佩戴隐形眼镜，化妆时注意避开睫毛根部。若红肿持续超过72小时伴视力模糊、发热等症状需立即就医。
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