腰腿疼痛发麻怎么回事

Question

早起是腰腿疼痛，睡觉不能平躺，很难受，怎么办

Answer 1

这是典型的腰肌劳损症状，建议不要长期伏案工作，工作半个小时后活动一会，适当参加体育锻炼，睡平板床。