晨跑和夜跑哪个更科学?
晨跑和夜跑各有优点，选择取决于个人习惯、时间安排、身体状况和喜好。晨跑有助于燃烧脂肪、提高心肺功能、促进新陈代谢，并能活跃中枢神经系统，带来好心情，但需避免空腹跑步，身体较弱者运动强度不宜过大。夜跑时间更充裕，不影响工作和学习，有助于释放压力、放松身心和提高睡眠质量，且易于社交互动，但受天气和光线限制。无论选择晨跑还是夜跑，都应适量运动，避免过度，做好准备工作，并在有身体不适时咨询医生。
乳糜尿检查需要晨尿吗?
根据你所提供的信息，如果要检查乳糜尿，通常需要检查晨尿。乳糜尿是由进入泌尿道的淋巴引起的，也可能是由炎症引起的。如果医院做出诊断并要求及时治疗，炎症应该导致正确的治疗。乳糜尿是大颗粒脂肪与载体蛋白发生球状结合形成的脂蛋白，因颗粒较大而能使光散射，外观浑浊呈乳白色，密度小而静置后浮于尿液顶层，最上层为脂肪层，包含乳糜颗粒和单纯脂肪。平时要注意休息，多喝水，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要着凉，预防感冒。
不能正常晨勃什么原因?
根据你所叙述的症状，一般这个年龄，绝不会再次出现，及时戒掉性运动，就会转好，一般不建议服药，不是阴虚，阳虚的症状除了服药救治早泄外，患者还需要有看重护理方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要注意决定一家权威医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
晨勃不明显是什么问题?
根据你所叙述的，你这种情况有可能是肾虚引来的，最好去医院实施仔细检查，根据仔细检查结果再对症救治，可以口服六味地黄丸。平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，留意歇息，不要太过操劳，不要加班，确保充足深度睡眠，留意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。对于男性疾病患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到健康情况。因此患者要及时对症救治，并且日常生活中要以防过劳，留意自身卫生情况
肚子胀是胎停的前兆吗?
怀上30多天再次出现肚子胀，这是正常的身理现象，原因就是怀上以后，孕激素水平比原来下降，胃肠平滑肌在孕激素的刺激下致使了松弛扭动减缓，所以会再次出现肠胀气，所以会有腹痛的表现出。如果有渗血又肚子疼，有往下坠，有腹痛，这要做B超看一看可有胚胎停育，那至少也要40天以上方才能看见。30多天的时候做B超还看不见胎心胎芽的。特别注意遵循您的情况来看，要注意休息，戒烟戒酒。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科