人流后乏力可能由失血性贫血、激素水平波动、心理因素、感染等原因引起,可通过营养补充、药物干预、心理调适等方式缓解。
1. 失血性贫血手术中少量失血可能导致血红蛋白降低,建议增加动物肝脏、菠菜等富铁食物,医生可能开具琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
2. 激素水平波动妊娠终止后孕激素骤降可能引发疲劳感,保持充足睡眠有助于调节,严重时可遵医嘱使用黄体酮胶囊调节内分泌。
3. 心理因素术后焦虑抑郁情绪会加重躯体症状,家属应给予情感支持,必要时心理咨询配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
4. 感染风险宫腔操作可能诱发子宫内膜炎,表现为乏力伴发热腹痛,需及时就医使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
术后1个月内避免剧烈运动,每日保证瘦肉鸡蛋等优质蛋白摄入,如乏力持续超过2周需复查血常规与B超。
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