牛奶和鸡蛋同时一起吃会有冲突吗?-保健科

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徐泉崧副主任医师

河南通许县中心医院

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牛奶和鸡蛋都属于高蛋白质食品，同时吃没有明显的冲突，但有可能造成营养的浪费，吃鸡蛋的时候喝牛奶，有可能超过机体对蛋白质的消化吸收能力，造成营养成分浪费，加重消化道负担的，注意吃一种就可以的

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