婴儿起痱子可通过保持皮肤干爽、调节环境温度、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液并更换纯棉衣物,避免汗液滞留加重痱子。家长需每日为婴儿洗澡,清洗后轻轻拍干皮肤褶皱处。
2、调节温度保持室温在24-26摄氏度,减少婴儿出汗概率。夏季可使用空调或风扇间接降温,避免直吹。
3、温和清洁选择无香料婴儿专用沐浴露,避免碱性肥皂刺激皮肤。洗澡水温控制在37摄氏度左右,时间不超过10分钟。
4、局部冷敷用冷藏的纱布蘸清水轻敷痱子处,每次3-5分钟。家长需观察皮肤反应,出现红肿立即停用。
避免使用痱子粉以防吸入风险,若痱子持续3天未消或出现脓疱,应及时就医评估。
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