月经不调雌激素低怎么治疗

Question

月经不调雌激素低怎么办

Answer 1

月经不调雌激素低可通过调整生活方式、补充植物雌激素、药物治疗、激素替代疗法等方式治疗。月经不调雌激素低通常由过度节食、长期压力、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，有助于调节内分泌平衡。饮食上增加豆制品、亚麻籽等富含植物雌激素的食物摄入。

2、补充植物雌激素

大豆异黄酮、葛根素等植物雌激素可作为辅助治疗，帮助缓解雌激素缺乏症状。需在医生指导下使用，避免过量摄入。

3、药物治疗

可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片等药物补充雌激素。用药期间需定期复查激素水平。

4、激素替代疗法

对于卵巢功能早衰等严重雌激素缺乏，可能需要进行规范的激素替代治疗。治疗前需全面评估适应症和禁忌症。

日常可适量食用豆浆、豆腐、黑芝麻、核桃等食物，避免过度节食和剧烈运动，保持情绪稳定有助于改善症状。