哺乳期腰痛的厉害怎么办

Question

四个月前生的宝宝，开始腰疼,经常晚上疼得翻不身去,有什么更有效的方法可以治疗腰疼么?

Answer 1

新妈妈还是有很多要注意的，这样才能照顾好宝宝，因你在哺乳期,有些是不能乱用的，每天做些腰部方面的运动,不要久坐或久站,要适当地多运动,再加上热敷会有效果的。