妊娠纹多数情况下不会完全消失，但可能随时间逐渐淡化。改善妊娠纹的方法有保湿护理、激光治疗、微针疗法、射频治疗。
1、保湿护理：
坚持使用含维生素E或透明质酸的润肤产品，有助于改善皮肤弹性，减轻妊娠纹的明显程度。
2、激光治疗：
通过激光刺激胶原蛋白再生，可能淡化妊娠纹颜色，通常需要多次治疗，效果因人而异。
3、微针疗法：
利用微针刺激皮肤自我修复机制，促进胶原蛋白生成，可能改善妊娠纹的外观。
4、射频治疗：
通过射频能量加热真皮层，刺激胶原重塑，可能使妊娠纹纹理变得不明显。
妊娠纹形成后难以彻底消除，但早期干预效果更好，建议孕期开始预防性使用润肤产品并控制体重增长速度。