每天起床后腰和肩膀都疼痛是什么原因?

Question

患者性别：男 患者年龄：27 详细病情及咨询目的： 我今年27岁,主要从事会计工作,自1998年开始就腰疼,因当时即做会计也干体力活,当时以为休息一下就好了,于时吃了些药都不管用,转眼到了2003年,我到另一有企业从事会计工作,在这里已经不干体力活,只在办公室从事会计及电脑工作,腰疼不但没减反而加重,到2005年时疼痛又发展到肩胛骨附近,疼痛加剧,现在每天起床后腰和肩胛骨两处有时疼一处,有时同时疼(早上和中午起床都疼痛),而且疼的历害,必须活动10多分钟,将全身的关节活动开才行,否则每天的工作就无法干,有时肩胛骨疼的比腰还历害,现在我每天起床后做的第一件事就是活动腰和肩膀,因腰疼不得不每天左右转动腰部,让关节活动开,转动时腰部或臀部（具体哪个部位根本试不出，象是骨头做响）声声作响，每晃坳一下腰就响一下，腰还能活动但肩胛骨却无法找到合适的活动办法，因这两个部位的疼痛也没少上过医院，但都诊断为腰肌劳损，给开了些药，均不管用，请问有什么好的办法让病魔不再缠身？ 本次发病及持续的时间：2003 病史： 1998年开始疼痛但不历害，轻微疼痛． 2003年开始加重，疼时必须活动腰部，２００５年开始发展到肩胛骨疼痛加剧，今年特别是最近肩胛骨疼的比腰还历害，自３月份开始每天一早必须活动才行．

Answer 1

这个和您的工作性质有关，建议保护脊柱，平时适当锻炼，注意工作和休息时的姿势。