宝宝积食便秘可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、遵医嘱用药等方式缓解。积食便秘通常由喂养不当、胃肠功能弱、肠道菌群失衡、病理性胃肠疾病等原因引起。
1、调整饮食结构家长需减少高淀粉辅食添加,增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物,少量多次喂温水软化粪便。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部,每日重复进行促进肠蠕动,按摩时注意力度轻柔。
3、补充益生菌可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群,避免与抗生素同服。
4、药物干预顽固性便秘可能与先天性巨结肠、甲状腺功能减退有关,表现为腹胀呕吐,需完善超声检查。可短期使用乳果糖口服溶液、开塞露辅助排便。
家长需记录宝宝排便周期,若超过3天未排便或出现哭闹拒食,应及时就医排查器质性疾病。
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